الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
Nona-chan ♥آلمديرهة آلعآمــهة
الجنس : 
مشاركاتي : 1617 تاريخ ميلادي : 15/10/2000
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 13/08/2011 عمري : 23 منتداي : اليمن هوايتي : التصميم مزاجي : مشغولة==
شرب الماء بعد الأكل
الأحد سبتمبر 30, 2012 5:09 pm
لا تشرب الماء بكثرة بعد الأكل
لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات الهاضمة ..
ومن ثم يحدث عسر الهضم.
لا تتناول المثلجات او المياه الباردة
لأنها تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المعدة ..
ومن المعروف أن الأنزيمات الهاضمة يقل عملها إذا انخفضت درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية
يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء
كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون
شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه
الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث
لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل
داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم
الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية
الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب،
كما
أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من
السوائل عن طريق العرق مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح)
مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع
المختلفة.
لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات الهاضمة ..
ومن ثم يحدث عسر الهضم.
لا تتناول المثلجات او المياه الباردة
لأنها تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المعدة ..
ومن المعروف أن الأنزيمات الهاضمة يقل عملها إذا انخفضت درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية
يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء
كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون
شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه
الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث
لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل
داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم
الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية
الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب،
كما
أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من
السوائل عن طريق العرق مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح)
مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع
المختلفة.
يسرامشرفــهة عـآآمــهة- لقبي السابق : اسماء كثيره ... الجنس : مشاركاتي : 2006 تاريخ ميلادي : 22/07/2002
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 26/07/2012 عمري : 21 منتداي : girl-c.ace.st هوايتي : الموسيقى و الرسم و السباحة مزاجي : جيد الاوسمة : SOON
رد: شرب الماء بعد الأكل
الأربعاء أكتوبر 31, 2012 9:13 pm
الله يجازيك خيتو
وردة الاحلامآلمديرهة آلعآمــهة- الجنس : مشاركاتي : 399 تاريخ ميلادي : 05/03/1999
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 14/08/2012 عمري : 25 مزاجي : مسرورة الاوسمة : 
رد: شرب الماء بعد الأكل
الأحد يناير 13, 2013 3:51 pm
أڵڣ ڜڪر ڵڪَ عڵى ھٍڏآ آڵمٍۅضۅع آڵمٍمٍۑڒٍ ۅ آڵمٍعڵۅمٍآٺ آڵقۑمٍة
إڹـچآڒٍ أڪٹٍر رآئــــــع
ڵڪڹ أرچۅ مٍڹڪَ عډمٍ آڵٺۅقڣ عڹډ ھٍڏآ آڵحډ
مٍـڹٺظرۑڹ آبډآعٺــــــڪ
ډمٍٺـ ۅډآمٍ ٺأڵقـڪ
ٺحۑآٺــۑ
إڹـچآڒٍ أڪٹٍر رآئــــــع
ڵڪڹ أرچۅ مٍڹڪَ عډمٍ آڵٺۅقڣ عڹډ ھٍڏآ آڵحډ
مٍـڹٺظرۑڹ آبډآعٺــــــڪ
ډمٍٺـ ۅډآمٍ ٺأڵقـڪ
ٺحۑآٺــۑ
البرنسيسةمشرفــهة عـآآمــهة- الجنس : مشاركاتي : 201 تاريخ ميلادي : 20/09/1996
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 15/06/2013 عمري : 27 منتداي : فلسطين-غزة -النصيرات هوايتي : الرياضة مزاجي : مرتاحة
رد: شرب الماء بعد الأكل
الأحد يونيو 30, 2013 3:31 pm
مشكورة حبيبتي
ღ• همسة طفولة ღ•مشرفــهة عـآآمــهة- لقبي السابق : شعاع الأمل الجنس : مشاركاتي : 325 تاريخ ميلادي : 16/12/1998
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 06/08/2012 عمري : 25 هوايتي : الكتابه والقراءه وكتير هيهيهيههيه مزاجي : ضحك وفرفشه وهبل احلى ما يكون الاوسمة :
رد: شرب الماء بعد الأكل
الأحد يونيو 30, 2013 4:12 pm
جزاك الله خير على الإفاده
وبعدين سبحان الله هاي الحكمه من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام بأن نشرب المي على ثلاث مرات
وبعدين سبحان الله هاي الحكمه من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام بأن نشرب المي على ثلاث مرات
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى