الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
Animeloraنآآئبـــهة المديرهة
لقبي السابق : يهمك؟ الجنس : 
مشاركاتي : 1119 تاريخ ميلادي : 19/03/2002
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 29/10/2013 عمري : 22 منتداي : http://anmi.mam9.com/ هوايتي : الاناقة ~._.~ مزاجي : مغرورة الاوسمة : ~
اكل صحي جربوه و اخبروني بالنتيجة
الثلاثاء نوفمبر 05, 2013 8:54 pm
مرحبا كيفكن
هل تعلمن بان سلطة الفواكه اكلة طريقة عمل سلطة الفواكة
المقادير: 1 كيلو فراولة
1/2 كيلو برتقال
1/2 كيلو تفاح
1/2 كيلو جوافة
1 كيلو موز
1/4 : 1/2 كيلو سكر
او اى انواع فواكة لديكى بالمنزل
التحضير: تنظف الفراولة بنزع عنقودها وتقطع الواحدة أربع أرباع
يقشر البرتقال ويقطع كل فص مكعبات
يقشر التفاح ويقطع مكعبات
يقشر الموز ويقطع حلقات
تقطع الجوافة بعد - نزع البذر - مكعبات
يوضع السكر على الفراولة والجوافة ويقلب ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يخرج منه العصير ويذوب السكر.
يوضع باقي الفاكهة على الفراولة والجوافة ويقلبوا ثم تبرد وتقدم بارد:قلثقلث:
صحية
هل تعلمن بان سلطة الفواكه اكلة طريقة عمل سلطة الفواكة
المقادير: 1 كيلو فراولة
1/2 كيلو برتقال
1/2 كيلو تفاح
1/2 كيلو جوافة
1 كيلو موز
1/4 : 1/2 كيلو سكر
او اى انواع فواكة لديكى بالمنزل
التحضير: تنظف الفراولة بنزع عنقودها وتقطع الواحدة أربع أرباع
يقشر البرتقال ويقطع كل فص مكعبات
يقشر التفاح ويقطع مكعبات
يقشر الموز ويقطع حلقات
تقطع الجوافة بعد - نزع البذر - مكعبات
يوضع السكر على الفراولة والجوافة ويقلب ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يخرج منه العصير ويذوب السكر.
يوضع باقي الفاكهة على الفراولة والجوافة ويقلبوا ثم تبرد وتقدم بارد:قلثقلث:
صحية
يسرامشرفــهة عـآآمــهة- لقبي السابق : اسماء كثيره ... الجنس : مشاركاتي : 2006 تاريخ ميلادي : 22/07/2002
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 26/07/2012 عمري : 22 منتداي : girl-c.ace.st هوايتي : الموسيقى و الرسم و السباحة مزاجي : جيد الاوسمة : SOON
رد: اكل صحي جربوه و اخبروني بالنتيجة
الأربعاء نوفمبر 06, 2013 3:22 pm
ممممم تبدو شهية
و هي صحية ايضا
ان شاء الله لما يكون عندنا فواكه في البيت اجرب اعملها
شكرا ليكي حبيبتي
و هي صحية ايضا
ان شاء الله لما يكون عندنا فواكه في البيت اجرب اعملها
شكرا ليكي حبيبتي
- Animeloraنآآئبـــهة المديرهة
- لقبي السابق : يهمك؟ الجنس : مشاركاتي : 1119 تاريخ ميلادي : 19/03/2002
تاريخ انضمامي لاسرة المنتدى : 29/10/2013 عمري : 22 منتداي : http://anmi.mam9.com/ هوايتي : الاناقة ~._.~ مزاجي : مغرورة الاوسمة : ~
رد: اكل صحي جربوه و اخبروني بالنتيجة
الأربعاء نوفمبر 06, 2013 4:33 pm
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى